9月12日訊 38歲西班牙中衛拉莫斯更新社媒動態，曬出自己的訓練視頻。
拉莫斯在社交媒體上曬出自己跑步的視頻，並配文：“以高強度間歇訓練為今天的訓練課畫上圓滿句號。”
拉莫斯今夏離開塞維利亞，成為一名自由球員，但他至今仍未確定下傢。
足球新闻
-
09-12
-
09-12
-
09-12
-
09-12
-
09-12
-
09-12
-
09-12
-
09-12
-
09-12
-
09-12
-
09-12
-
09-12
-
09-12
-
09-12
-
09-12
足球录像
-
09-07
-
09-07
-
09-07
-
09-07
-
09-07
-
09-07
-
09-07
-
09-07
-
09-07
-
09-06
-
09-06
-
09-06
-
09-06
-
09-06
-
09-06
足球集锦
-
09-06
-
09-06
-
09-06
-
09-06
-
09-06
-
09-06
-
09-06
-
09-06
-
09-06
-
09-06
-
09-06
-
09-06
-
09-06
-
09-06
-
09-06
